Pasiekite savo tikslus kartu su mumis!
Atkaklus darbas ir komanda formuoja jūsų sėkmę!
Pasinerkite į intensyvias grupines treniruotes, skirtas visoms fizinėms formoms. Jūsų kelionė į geresnę savijautą prasideda čia!
Atkaklus darbas ir komanda formuoja jūsų sėkmę!
Pasinerkite į intensyvias grupines treniruotes, skirtas visoms fizinėms formoms. Jūsų kelionė į geresnę savijautą prasideda čia!
Apie mus: jūsų kelias į sveiką ir aktyvų gyvenimą.
Esame bendruomenė, kuri skatina sveiką gyvenimo būdą per fizinį aktyvumą. Mūsų treniruotės yra skirtos visiems, norintiems pagerinti savo fizinę formą ir pasiekti geresnę savijautą.
Patirkite motyvaciją ir draugystę treniruodamiesi kartu su bendraminčiais, siekiant bendrų tikslų.
Mūsų ekspertų komanda padės jums pasiekti optimalių rezultatų, suteikdama individualizuotą dėmesį ir patarimus.
Įvairių pratimų kombinacijos užtikrins, kad kiekviena treniruotė būtų įdomi ir efektyvi, lavinant jėgą ir ištvermę.
Prisijunkite prie draugiškos bendruomenės, kuri palaikys ir motyvuos jus kiekviename žingsnyje, kad pasiektumėte savo tikslus.
Mūsų paslaugos: užtikrinkite savo progresą ir motyvaciją.
Mes siūlome platų paslaugų spektrą, apimantį grupines treniruotes, asmenines konsultacijas ir mitybos programas. Kiekviena programa yra sukurta taip, kad atitiktų įvairių klientų poreikius ir tikslus. Mūsų tikslas yra užtikrinti, kad kiekvienas dalyvis gautų geriausią patirtį ir pasiektų savo fizinius tikslus. Pasitikėkite mūsų profesionalia komanda, kad padėtume jums pradėti kelionę į geresnį savęs variantą.
Mūsų grupinės treniruotės yra skirtos visiems, nepriklausomai nuo patirties lygio. Jos apima jėgos, ištvermės ir aerobinius pratimus. Kiekviena treniruotė trunka 60 minučių ir yra vedama kvalifikuoto trenerio. Susitikimai vyksta 3 kartus per savaitę.
Siūlome grupines treniruotes, kurios vyksta lauke, užtikrinant natūralų ir motyvuojantį aplinkos poveikį. Kiekviena treniruotė yra skirta skatinti fizinį aktyvumą ir komandinę dvasę. Mūsų profesionalūs treneriai padės jums pasiekti geriausių rezultatų.
Specializuotos ištvermės programos skirtos tiems, kurie nori padidinti savo fizinę ištvermę. Programos trukmė yra 12 savaičių, apimant individualius tikslus ir progresą. Priklausomai nuo kliento poreikių, jos gali apimti įvairias treniruočių formas.
Mitybos konsultacijos padeda klientams sudaryti tinkamą mitybos planą, atitinkantį jų fizinius tikslus. Mes teikiame individualias konsultacijas ir grupinius seminarus. Tai apima receptų sudarymą ir maisto planavimą. Klientai gali pasiekti geresnių rezultatų su subalansuota mityba.
Organizuojame specialius renginius, skirtus stiprumo ir ištvermės didinimui. Šie renginiai skatina bendruomeniškumą ir suteikia galimybę išbandyti savo jėgas. Kiekvienas dalyvis gaus sertifikatą, patvirtinantį jų dalyvavimą.
Siūlome asmenines treniruotes, kurios pritaikytos jūsų individualiems tikslams ir poreikiams. Mūsų treneriai dirbs su jumis vienu metu, kad užtikrintų, jog pasieksite norimus rezultatus. Tai puiki proga gauti asmeninę priežiūrą ir motyvaciją.
Kokios treniruotės laukia jūsų
Mūsų fitneso stovykla siūlo įvairias programas, skirtas skirtingiems fiziniams tikslams. Mes suteikiame profesionalius trenerius ir modernią įrangą, kad užtikrintume efektyvumą. Kiekvienas užsiėmimas yra pritaikytas, atsižvelgiant į dalyvių lygius ir tikslus. Mūsų tikslas yra sukurti motyvuojančią ir palaikančią aplinką, kurioje visi gali pasiekti savo potencialą.
Mes įsipareigojame teikti kokybiškas paslaugas, kurios padeda mūsų klientams pasiekti savo tikslus. Dirbame komandoje, kad užtikrintume geriausią rezultatyvumą. Mūsų atsidavimas sveikatingumui ir gerovei skatina mus kiekvieną dieną tobulėti. Pasitinkame kiekvieną klientą su atvirumu ir pagarba.
Mūsų treniruotės didina ne tik fizinę jėgą, bet ir ištvermę, suteikdamos energijos visai dienai. Su profesionalių trenerių pagalba kiekvienas dalyvis gali pasiekti savo tikslus ir jaustis puikiai.
Mūsų prioritetas yra klientų pasitenkinimas. Mes nuolat renkamės atsiliepimus ir tobuliname mūsų paslaugas. Klientų patirtis yra mūsų sėkmės pagrindas, todėl stengiamės užtikrinti, kad kiekvienas būtų patenkintas. Mūsų komanda yra pasiruošusi spręsti bet kokius klausimus ar problemas, kad užtikrintų geriausias paslaugas.
Siūlome specializuotas treniruotes, skirtas sportininkams ir tiems, kurie nori pasiekti specifinius tikslus. Mūsų treneriai dirba su kiekvienu dalyviu atskirai, kad užtikrintume efektyvumą.
Pasirinkite jums tinkantį planą ir pradėkite kelionę link geresnio savęs!
Pasirinkite iš įvairių paslaugų planų, pritaikytų jūsų poreikiams. Mes siūlome lankstų mokėjimo sistemą, kad kiekvienas galėtų rasti sau tinkamą variantą.
Neribotos grupinės treniruotės visą mėnesį. Idealus pasirinkimas tiems, kurie nori išbandyti mūsų programą.
Mėnesinė narystė, leidžianti neribotą dalyvavimą treniruotėse. Idealus pasirinkimas, jei norite reguliariai treniruotis.
Asmeninė konsultacija su kvalifikuotu treneriu, kuris padės sudaryti individualų treniruočių planą.
Susipažinkite su mūsų profesionalais
Mūsų komanda sudaryta iš patyrusių trenerių, kurie su meile ir aistra padeda jums pasiekti savo tikslus. Kiekvienas treneris turi unikalią metodiką, kad užtikrintų efektyvias ir saugias treniruotes.
Fitneso treneris
Grupinių užsiėmimų koordinatorė
Atsparumo treneris
Mitybos specialistė
Asmeninis treneris
Klientų atsiliepimai ir patirtis
Mūsų klientai dalijasi puikiais atsiliepimais apie treniruotes ir pasiekimus. Jie pastebi didelį progresą ir teigiamą poveikį savo gyvenimui. Esame dėkingi už palaikymą ir motyvaciją. Prisijunkite prie mūsų bendruomenės ir patirkite tai patys!
Nuo tada, kai pradėjau lankyti 'Zuhuri Geyocu' treniruotes, mano fizinė forma išaugo. Treneriai yra motyvuojantys ir profesionalūs, o grupės atmosfera skatina tobulėti. Rekomenduoju visiems, kurie nori pagerinti savo ištvermę ir stiprumą!
Šios treniruotės pakeitė mano gyvenimą! Po 8 savaičių jaučiuosi energingesnis ir stipresnis. Treneriai yra puikūs ir visada motyvuoja. Rekomenduoju visiems!
Esu labai patenkintas savo pažanga! Pavyko numesti svorio ir padidinti ištvermę. Grupės atmosfera yra nuostabi! Džiaugiuosi, kad prisijungiau.
Treniruotės yra intensyvios, bet labai naudingos. Po kelių mėnesių jaučiu, kad esu geresnėje formoje nei kada nors anksčiau. Ačiū visai komandai už palaikymą!
Visiškai pasikeitė mano požiūris į sportą. Aš ne tik treniruojuosi, bet ir mėgaujuosi procesu!
Mūsų klientų pasiekimų pavyzdžiai
Šios sėkmės istorijos demonstruoja, kaip mūsų treniruotės gali padėti pasiekti konkrečių rezultatų ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Klientas, dalyvavęs mūsų bootcamp treniruotėse 12 savaičių, pranešė apie 30% pagerėjimą ištvermės rezultatuose ir 5 kg svorio sumažėjimą. Treniruotės taip pat pagerino jo bendra savijautą.
Per 6 mėnesius, atnaujinus treniruočių programą ir įtraukus naujausius metodus, dalyvių pasiekimai padidėjo vidutiniškai 50% efektyvumo. Grupė tapo labiau motyvuota ir pasiekė geresnių rezultatų.
Per 6 mėnesius mūsų klientas numetė 15 kg, dalyvaudamas grupinėse treniruotėse ir laikydamasis mitybos plano.
Kaip mes dirbame su jumis
Mūsų procesas užtikrina efektyvų ir sklandų treniruočių vykdymą, orientuotą į jūsų tikslus.
Pirmoji konsultacija, kurios metu aptarsime jūsų tikslus, fizinę būklę ir galimus treniruočių planus. Trukmė: 30 minučių.
Remiantis konsultacijos rezultatais, sukuriame individualų treniruočių planą, kuris atitinka jūsų tikslus ir galimybes. Planas apima specifinius pratimus ir progresavimo gaires.
Dalijimasis grupinėmis treniruotėmis suteikia motyvacijos ir bendruomenės jausmą. Kiekviena treniruotė yra pritaikyta visiems dalyviams, užtikrinant, kad kiekvienas gautų reikiamą dėmesį.
Kiekvieną mėnesį vertiname progresą, kad galėtume matyti pasiektus rezultatus ir prireikus koreguoti treniruočių planą. Tai padeda užtikrinti, kad visada judėtumėte teisinga linkme.
Pabaigus programą, susitinkame su kiekvienu dalyviu, kad aptartume rezultatus ir galimus tolesnius žingsnius. Atsiliepimai padeda tobulėti ir gerinti programą ateityje.
Svarbiausi momentai
Per pastaruosius 10 metų augome ir tobulėjome, pasiekdami svarbių etapų ir pasiekimų.
2013 m. įsteigėme Zuhuri Geyocu, siekdami suteikti kokybiškas grupines treniruotes. Pirmoji treniruotė pritraukė 15 dalyvių.
2018 m. pasiekėme 500 registruotų klientų, o mūsų treniruočių programos išplėtėme į naujus miestus, tokiu būdu padidindami grupių dydžius ir galimybes.
2018 m. atidarėme antrąjį filialą, kad patenkintume didėjantį klientų skaičių. Filiale buvo įdarbinta 3 nauji treneriai ir pasiūlyti papildomi kursai.
2021 m. pasiekėme 1000 registruotų narių, kas rodo mūsų paslaugų populiarumą ir kokybę. Šis etapas leido plėsti mūsų treniruočių programas.
2022 m. sukūrėme specializuotas programas, orientuotas į ištvermės treniruotes, kurios padėjo 150 dalyvių pasiekti savo tikslus per 3 mėnesius.
Prisijunkite prie mūsų komandos ir keiskite gyvenimus.
Mes siūlome dinamišką ir palaikančią darbo aplinką, kurioje galite augti ir tobulėti profesionaliai.
Full-time
Būsite atsakingas už grupinių treniruočių vedimą, dalyvių motyvavimą ir individualių treniruočių planų rengimą.
Part-time
Teikia klientams informaciją apie treniruočių programas ir atsako į užklausas, užtikrina puikų klientų aptarnavimą.
Full-time
Atsakingas už naujų programų kūrimą ir organizavimą. Reikalinga 3 metų patirtis sporto vadybos srityje ir projektų valdymo įgūdžiai.
Full-time
Vykdyti marketingo kampanijas ir socialinės medijos strategijas, siekiant pritraukti naujus klientus ir didinti žinomumą. Reikalinga patirtis marketingo srityje.
Mūsų vertybės ir tikslai
Mes siūlome dinamiškas treniruotes, kurios padės jums sustiprėti ir padidinti ištvermę. Pradėkite savo kelionę su mumis ir patirkite treniruočių džiaugsmą!
Mūsų treniruotės yra intensyvios ir dinamiškos, su fokusavimu į viso kūno raumenų stiprinimą. Mes deriname jėgos ir ištvermės pratimus, kad užtikrintume optimalų rezultatą.
Mūsų treniruotės vyksta grupėse, kurios skatina bendravimą ir motyvaciją. Kiekviena sesija yra pritaikyta įvairaus lygio sportininkams, todėl nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar pažengęs.
Mūsų vizija yra tapti lyderiais fitneso srityje ir suteikti žmonėms galimybę pasiekti savo fizinius tikslus. Mes siekiame, kad kiekvienas dalyvis jaustųsi priimtas, palaikomas ir motyvuotas. Mūsų programos yra pritaikytos individualiai, kad atitiktų skirtingus poreikius ir lūkesčius. Mūsų tikslas yra sukurti bendruomenę, kuri palaiko ir įkvepia vieni kitus.
Mūsų treniruotės ne tik padidina jėgą, bet ir ištvermę, leidžia pasiekti geriausių rezultatų greičiau. Prisijunkite prie mūsų bendruomenės ir pajuskite skirtumą!
Mes vertiname komandą, draugiškumą ir kūrybiškumą. Mūsų tikslas yra sukurti palaikančią aplinką, kurioje kiekvienas gali jaustis saugiai ir motyvuotai. Siekiame teikti aukščiausią paslaugų kokybę, kad pasiektume kuo geresnių rezultatų mūsų klientams.
Mūsų misija yra skatinti sveikatingumą ir fizinį aktyvumą per grupines treniruotes. Siekiame, kad mūsų dalyviai ne tik pasiektų savo tikslus, bet ir mėgautųsi treniruočių procesu. Mūsų komanda dirba visu pajėgumu, kad užtikrintų, jog kiekvienas dalyvis gautų teigiamą patirtį. Įsipareigojame padėti žmonėms kurti sveiką gyvenimo būdą ir pasiekti geriausią save.
Susisiekite su mumis šiandien ir sužinokite daugiau apie mūsų programas!
Mūsų komanda yra čia, kad padėtų jums pasiekti savo tikslus. Nepriklausomai nuo jūsų klausimų, mes visada pasiruošę jums padėti!
+370 611 365-8012
admin@zuhuri-geyocu.sbs
Vilnius Business Centre, Gedimino Prospektas 9, Floor 6, Office 12, Vilnius, LT-01103, Lithuania
Atsakome į jūsų klausimus apie mūsų fitneso stovyklą.
Čia rasite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie mūsų grupinius užsiėmimus ir paslaugas.
Mūsų bootcamp programoje siūlome įvairias treniruotes, apimančias jėgos ir ištvermės užsiėmimus, kurie vyksta grupėse. Treniruotės apima atsispaudimus, pritūpimus, kardio pratimus ir daugiau, pritaikytų visų lygių dalyviams.
Kiekviena treniruotė trunka apie 60 minučių, kuriose yra apšilimas, intensyvios treniruotės ir atvėrimas. Mes rekomenduojame dalyvauti bent 3 kartus per savaitę, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Grupėse dalyvauja 8-12 žmonių, kas leidžia treneriui skirti pakankamai dėmesio kiekvienam dalyviui ir užtikrinti efektyvią treniruotę.
Mūsų treneriai turi sertifikatus ir išsilavinimą sporto srityje, su vidutiniškai 5 metų patirtimi. Jie nuolat tobulinasi ir dalyvauja papildomuose mokymuose, kad galėtų pasiūlyti geriausias treniruočių praktikas.
Siūlome mėnesines, ketvirtines ir metines narystes, kurios apima neribotą dalyvavimą treniruotėse. Mėnesinė narystė prasideda nuo 70 EUR.
Dauguma mūsų dalyvių pradeda matyti rezultatus po 4-6 savaičių reguliarių treniruočių, tačiau individualūs rezultatai gali skirtis.
Vykdome įvairius treniruočių tipus, įskaitant jėgos treniruotes, intervalines treniruotes ir funkcines treniruotes, skirtas ištvermei ir jėgai tobulinti.
Taip, mes siūlome individualias konsultacijas su mūsų treneriais, kad galėtumėte gauti specifinių patarimų apie savo treniruočių planą ir mitybą. Konsultacijos yra prieinamos tiek grupinių užsiėmimų metu, tiek atskirai.
Užsiėmimai vyksta mūsų modernioje salėje Vilniuje, adresu įrašykite adresą. Taip pat organizuojame treniruotes lauke, priklausomai nuo oro sąlygų.
Mūsų treniruotėse vidutiniškai dalyvauja 10-20 žmonių, kas leidžia užtikrinti asmeninį dėmesį ir palaikymą kiekvienam dalyviui.
